ベストセラーになったこいつに触発されてやってみました。 「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」 私の場合別に太ってなくて、どちらかというと痩せ型（172cm/60kg）、ゆえに体重少し増やしたいくらいなのですが、試してみた理由は以下のニーズを満た…